Dispositivi & accessori
Σπανακόρυζο
Prep. 10min
Totale 45min
4 μερίδες
Ingredienti
-
σπανάκι (3 δέσμες), (μόνο τα φύλλα), σε κομμάτια, πλυμένο και στραγγισμένο350 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στα τρία (3-4 κρεμμυδάκια)65 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
μακρύκοκκο ρύζι200 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι1 πρέζα
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
666.6 mg
Proteine
6.4 g
Calorie
1337.1 kJ /
319.6 kcal
Grassi
13.1 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
1.9 g
Carboidrati
44.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Φασολάκια με κοτόπουλο
1 godz. 30 min
Σπαγγέτι μπολονέζ
1 godz. 15 min
Ψαρόσουπα
40 min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14 godz. 55 min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14 godz. 35 min
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5 godz. 15 min
Σαρδέλες στο χαρτί με σαλάτα με φασολάκια
1 godz.
Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον
30 min
Μπάμιες
1 godz.
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40 min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1 godz.
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50 min