Perník bez lepku a laktózy

4.8 23 valutazioni

Prep. 20min

Totale 45min

12 porcí

Ingredienti

140 gramů pohanky
140 gramů jáhel
250 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na kousky

250 gramů hrušek, oloupaných, bez jádřince, na kousky
150 gramů rostlinného mléka
180 gramů slunečnicového oleje
200 gramů krupicového cukru
30 gramů kakaového prášku
2 vejce
1 kypřicí prášek do perníku bez lepku

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 671.1 mg

Proteine 4.5 g

Calorie 1334.4 kJ / 318.9 kcal

Grassi 17.2 g

Fibre 3.7 g

Grassi saturi 2.6 g

Carboidrati 40.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Příběhy chutí IV. 16 ricette
Repubblica Ceca

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Datlový nápoj z ovesného mléka

Datlový nápoj z ovesného mléka

20min

Cookies z rýžové mouky s kousky čokolády (bez lepku)

Cookies z rýžové mouky s kousky čokolády (bez lepku)

1h 35min

Tomův čokoládový koláč s třešněmi

Tomův čokoládový koláč s třešněmi

1h 40min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45min

Hruškový bezlepkový koláč

Hruškový bezlepkový koláč

40min

Jablečné muffiny bez lepku

Jablečné muffiny bez lepku

40min

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1h 30min

Křupavý chléb bez lepku

Křupavý chléb bez lepku

3h

Maková bábovka

Maková bábovka

1h