Dispositivi & accessori
Perník bez lepku a laktózy
Prep. 20min
Totale 45min
12 porcí
Ingredienti
-
140 gramů pohanky
-
140 gramů jáhel
-
250 gramů hrušek, oloupaných, bez jádřince, na kousky250 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na kousky
-
150 gramů rostlinného mléka
-
180 gramů slunečnicového oleje
-
200 gramů krupicového cukru
-
30 gramů kakaového prášku
-
2 vejce
-
1 kypřicí prášek do perníku bez lepku
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Sodio
671.1 mg
Proteine
4.5 g
Calorie
1334.4 kJ /
318.9 kcal
Grassi
17.2 g
Fibre
3.7 g
Grassi saturi
2.6 g
Carboidrati
40.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8h 20min
High protein smoothie z banánů a datlí
5min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25min
Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky
1h 30min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12h 15min
Čokoládový dort ze dvou ingrediencí
1h
Veganská kaše s ovocem a skořicí
15min
Domácí oříšková pomazánka
10min
Jablečné muffiny bez lepku
40min
Toastový chléb (bez lepku)
14h
Křupavý chléb bez lepku
3h
Fazolové brownies
40min