Dispositivi & accessori
Jednoduchá granola
Prep. 5min
Totale 25min
10 porcí
Ingredienti
-
100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
-
300 gramů ovesných vloček
-
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
-
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
-
120 - 160 gramů medu120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Sodio
8.1 mg
Proteine
8.9 g
Calorie
1198 kJ /
286 kcal
Grassi
11 g
Fibre
3.2 g
Grassi saturi
1.7 g
Carboidrati
36 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 Min
Tvarohovo-banánový dezert
15 Min
Vařený bulgur
35 Min
Chřestová polévka s rukolou a bazalkou
40 Min
Quiche s cuketou a šunkou
1 Std. 20 Min
Italské bylinkové máslo
5 Min
Hráškový krém s bazalkou
20 Min
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
45 Min
Paštika z kachních jater
45 Min
Kari nudle s vepřovým masem
45 Min
Křupavá sekaná
1 Std.
Bramborová kari polévka
35 Min