Dispositivi & accessori
Jednoduchá granola
Prep. 5min
Totale 25min
10 porcí
Ingredienti
-
100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
-
300 gramů ovesných vloček
-
80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
-
100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
-
120 - 160 gramů medu120 - 160 gramů javorového sirupu podle chuti
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Sodio
8.1 mg
Proteine
8.9 g
Calorie
1198 kJ /
286 kcal
Grassi
11 g
Fibre
3.2 g
Grassi saturi
1.7 g
Carboidrati
36 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Tortilly z celozrnné mouky
1h
Vaječný likér z domácího salka (pro TM6 a TM5)
2h 20min
Pikantní bylinkové ořechy
40min
Základní granola
1h 45min
Polévka s bulgurem a červenou čočkou
50min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5min
Jablečná ovesná kaše
15min
Ovesná kaše se skořicí
15min
Křupavý jogurtový chléb
3h
Toustový chléb se zakysanou smetanou
1h 40min
Chléb se semínky a cibulkou
1h 50min