Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner

4.4 7 valutazioni
Prep. 10min
Totale 40min
4 morceaux

Ingredienti

  • 150 g de flocons d'avoine
  • 2 bananes mûres (± 200 g), en morceaux
  • 2 œufs
  • 100 g de yaourt nature
    100 g de fromage blanc (quark)
  • 2 c. à café de cannelle en poudre
  • 1 c. à café de levure chimique
  • 1 c. à café d'érythritol vanillé maison (opzionale)
  • 50 g de baies de goji
    100 g de myrtilles fraîches
  • 30 g d'amandes effilées
    20 g de noix de coco râpée, non sucrée

Difficoltà

media


Valori nutritivi per 1 morceau

Sodio 235 mg
Proteine 12.8 g
Calorie 1249.5 kJ / 294 kcal
Grassi 10.3 g
Fibre 7.5 g
Grassi saturi 2 g
Carboidrati 37.5 g

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