Smoothie bowl z owoców z kompotu

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5 20 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

1 porcja

Ingredienti

150 g owoców z kompotu np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
150 - 200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka masła orzechowego
10 g miodu (opzionale)

10 g cukru
owoce jagodowe, świeże np. maliny, truskawki, borówki, do podania
migdały, w płatkach do podania

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 85.9 mg

Proteine 7.9 g

Calorie 768.4 kJ / 183.6 kcal

Grassi 8.7 g

Fibre 1.8 g

Grassi saturi 4.2 g

Carboidrati 21.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ZERO WASTE III 8 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Koktajl czekoladowy

10min

Kawa po koreańsku z whisky (Irish dalgona coffee)

10min

Gorąca herbata z mlekiem po malezyjsku

15min

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

10min

Koktajl mleczny banoffee pie

15min

Kokosowy koktajl z twarogiem

10min

Koktajl mleczny banana split

30min

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5min

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10min

Koktajl bananowy z twarogiem

5min

Koktajl dodający energii

5min

Koktajl z płatkami musli

12h