Brunede oksekødstern (medium)

Brunede oksekødstern (medium)

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Prep. 5min

Totale 15min

230 g

Ingredienti

olivenolie
20 g
fed hvidløg eller 20 g løg
1
mørbradbøf eller tykstegsbøf, skåret i tern (3 cm) duppet tørre med køkkenrulle
250 g
salt
2 - 3 knivspidser
sort peber, stødt
2 - 3 knivspidser

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 230 g

Sodio 569.7 mg

Proteine 51.2 g

Calorie 1886.6 kJ / 449.2 kcal

Grassi 27.1 g

Fibre 0.7 g

Grassi saturi 5.6 g

Carboidrati 0.5 g

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