Wakame gomasio

Name: Wakame gomasio
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 160 g
Ingredients: 50 g sorte sesamfrø; 50 g sesamfrø; 2 spsk wakame tangflager, tørrede; 1 tsk havsalt, groft

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Prep. 5min

Totale 20min

160 g

Ingredienti

sorte sesamfrø
50 g
sesamfrø
50 g
wakame tangflager, tørrede (se tips)
2 spsk
havsalt, groft
1 tsk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 160 g

Sodio 1980 mg

Proteine 18 g

Calorie 2416 kJ / 578 kcal

Grassi 50 g

Fibre 12 g

Grassi saturi 7 g

Carboidrati 24 g

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