Smoothie z mango

Smoothie z mango

4.6 83 valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

6 porcji

Ingredienti

30 g płatków owsianych
400 g mango, dojrzałego obranego, pokrojonego na kawałki
350 - 400 g mandarynek pokrojonych na kawałki
350 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
1 szczypta anyżu, mielonego
250 g soku pomarańczowego

250 g mleka, 3,2 % tłuszczu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 1.95 g

Calorie 642 kJ / 153 kcal

Grassi 1 g

Carboidrati 38 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIES 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie pomarańczowe

Smoothie pomarańczowe

5min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min

Smoothie słoneczne

Smoothie słoneczne

15min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10min

Smoothie cytrusowe

Smoothie cytrusowe

15min

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10min

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15min

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

10min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15min

Smoothie energetyczne

Smoothie energetyczne

10min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15min