Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

4.2 33 valutazione

Prep. 15min

Totale 15min

6 szklanek

Ingredienti

Smak mango

140 g mango, mrożonego, w kawałkach (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
120 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (opzionale)

Smak truskawkowy

140 g truskawek, mrożonych (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
120 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (opzionale)

Smak ananasowy

140 g ananasa, świeżego mrożonego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
140 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 szklankę

Sodio 37.7 mg

Proteine 4.2 g

Calorie 820.2 kJ / 196 kcal

Grassi 11.1 g

Fibre 1.2 g

Grassi saturi 10.1 g

Carboidrati 14.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DZIEŃ DZIECKA 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5min

Smoothie pomarańczowe

Smoothie pomarańczowe

5min

Smoothie bananowo-truskawkowe

Smoothie bananowo-truskawkowe

5min

Smoothie tropikalne

Smoothie tropikalne

10min

Smoothie słoneczne

Smoothie słoneczne

15min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15min

Koktajl z mango i truskawek

Koktajl z mango i truskawek

15min

Smoothie z banana

Smoothie z banana

5min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10min

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5min

Milkshake pomarańczowo-bananowy

Milkshake pomarańczowo-bananowy

20min