Wystrzałowe szaszłyki owocowe

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

4.4 15 valutazioni

Prep. 30min

Totale 30min

16 porcji

Ingredienti

100 g wiórków kokosowych
70 g słonecznika łuskanego
200 g moreli suszonych, bez pestek
5 g wody
20 - 30 g syropu kokosowego

20 - 30 g syropu klonowego
1 łyżeczka oleju kokosowego
½ ananasa, świeżego obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
½ arbuza
½ melona kantalupa
16 truskawek, świeżych

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 19 mg

Proteine 2.9 g

Calorie 622.3 kJ / 148.1 kcal

Grassi 6.9 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 4.1 g

Carboidrati 16.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DZIEŃ DZIECKA 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Twarogowe ciastka „wąsy” na patyczku

3 godz.

Lody waniliowe z oliwą, solą i czerwonym pieprzem

12 godz.

Tarta z różami z jabłek (TM5)

2 godz. 50 min

Zajączki z kremu cytrynowego

40 min

Muffinki ze skórkami z jabłek

1 godz.

Tarta jeżynowa

3 godz. 30 min

Mąka pełnoziarnista

5 min

Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym

2 godz. 30 min

Rogaliki à la pizza

1 godz. 5 min

Chipsy z obierek warzywnych i serowe kulki

1 godz. 40 min

Orzechy laskowe w karmelu

1 godz. 30 min

Gorąca herbata z mlekiem po malezyjsku

15 min