Wystrzałowe szaszłyki owocowe

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

4.4 13 valutazione

Prep. 30min

Totale 30min

16 porcji

Ingredienti

100 g wiórków kokosowych
70 g słonecznika łuskanego
200 g moreli suszonych, bez pestek
5 g wody
20 - 30 g syropu kokosowego

20 - 30 g syropu klonowego
1 łyżeczka oleju kokosowego
½ ananasa, świeżego obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
½ arbuza
½ melona kantalupa
16 truskawek, świeżych

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 19 mg

Proteine 2.9 g

Calorie 622.3 kJ / 148.1 kcal

Grassi 6.9 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 4.1 g

Carboidrati 16.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DZIEŃ DZIECKA 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Tęczowy deser z galaretek

3h 45min

Ciastka „kwiatki” na patyku

2h 5min

Świąteczne choinki brownie

2h 50min

Trufle nietoperze z dynią

2h 30min

Halloweenowe mleczne bułki

5h

Łódeczki z galaretką truskawkową

4h 40min

Owocowe lody na patyku

5h 50min

Tort z niespodzianką

12h

Domek z piernika

5h 30min

Ciasteczka z wróżbą

1h 20min

Słodki kalendarz adwentowy

1h 20min

Hot dogi pieski

40min