Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 60 克 苹果 ，切块
- 40 克 洋葱 ，切块
- 10 克 油
- 1 茶匙 咖喱粉
- 120 克 鸡腿肉，去皮去骨 ，切约2厘米丁
- 60 克 土豆 ，切约2厘米块
- 60 克 胡萝卜 ，切约1厘米块
- 150 克 椰浆
- 60 克 西兰花, 切小朵
- ½ 茶匙 盐
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 648 kJ / 155 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 11 g
- Grassi
- 8 g
- Fibre
- 3 g
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