Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

3.2 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

4 porsiyon

Ingredienti

ay çekirdeği içi
100 g
su
230 g
beyaz şarap
10 g
10 g su
kültür mantarı büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
100 g
zeytinyağı
50 g
soğan parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
60 g
su (bk. Öneriler)
30 g
tuz
¼ tk
karabiber damak tadına göre
¼ - ½ tk
soya sosu (opzionale)
6 - 7 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 257.3 mg

Proteine 4.8 g

Calorie 445.8 kJ / 106.5 kcal

Grassi 7.5 g

Fibre 16.7 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 5.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Zencefilli Salata Sosu

10min

Quark

15h 20min

Tam Tahıllı Cevizli Granola

1h 10min

Glütensiz Kabartma Tozu

5min

Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi

50min

Karamel Şekerlemesi

2h

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

1h 45min

Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı

1h 15min

Yer Fıstıklı Bar

1h 30min

Buharda Tahıllı Ekmek

2h

Emmental Peynirli Bisküvi

30min

Bol Çekirdekli Kakao Barları

25min