Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

2.3 3 valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

4 porsiyon

Ingredienti

ay çekirdeği içi
100 g
su
230 g
beyaz şarap
10 g
10 g su
kültür mantarı büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
100 g
zeytinyağı
50 g
soğan parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
60 g
su (bk. Öneriler)
30 g
tuz
¼ tk
karabiber damak tadına göre
¼ - ½ tk
soya sosu (opzionale)
6 - 7 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 257.3 mg

Proteine 4.8 g

Calorie 445.8 kJ / 106.5 kcal

Grassi 7.5 g

Fibre 16.7 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 5.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50min

Taze Otlu Fasulye Köftesi

25min

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

40min

Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava

2h 55min

Fırınlanmış Hindi ve Sebzeli Gravy Sos

55h

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

1h 45min

Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı

1h

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

50min

Kepekli Pirinç Salatası

40min

Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli

45min

Sindirim Çayı

35min

Havuçlu Çiğ Kek

3h 15min