Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale

Caril de borrego com grão-de-bico e couve kale

5.0 1 valutazione

Prep. 25min

Totale 16h 50min

6 doses

Ingredienti

borrego limpo s/ osso, cortado em cubos (3 cm aprox.), p/ guisar
500 g
água mais q.b. p/ demolhar
760 g
pasta de caril amarela
50 g
gengibre em pó
1 c. sopa de
sementes de cominhos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
grão-de-bico seco
150 g
cebola cortada em pedaços
80 g
azeite
30 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
tomate em pedaços
400 g
lentilhas vermelhas secas
70 g
couve kale cortada em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)
60 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 559.2 mg

Proteine 23.5 g

Calorie 1847.2 kJ / 441.5 kcal

Grassi 26 g

Fibre 5.9 g

Grassi saturi 8.7 g

Carboidrati 29.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Comfort food em Slow Cooking 10 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

50min

Salada de cuscuz com beringela

30min

Carpaccio de ananás com sorvete de morango

20min

Beringela assada com queijo de cabra

40min

Couve roxa com maçã

1h 15min

Rosbife com molho de curgete e hortelã

1h

Sopa de frango asiática

45min

Peito de peru com citrinos em sous-vide

3h 30min

Pasta de cogumelos e sementes de girassol

30min

Crepes de cenoura com molho de tomate

1h

Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta

10min

Salada de frango carilado e arroz de coco

50min