Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

4.8 5 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 portions

Ingredienti

1 morceau de curcuma frais pelé (3 cm)
1 morceau de gingembre frais pelé (3-5 cm)
300 g d'eau de coco
200 g d'eau
300 g de papaye la pulpe uniquement
15 g d'huile de noix de coco
1 c. à café de cannelle en poudre
10 g de graines de chia
4 c. à café de papaye les graines uniquement

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 176.3 mg

Proteine 3 g

Calorie 830.3 kJ / 198.5 kcal

Grassi 10 g

Fibre 7.2 g

Grassi saturi 7.2 g

Carboidrati 27.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Boost immunitaire 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

25min

Mai Tai

10min

Fruits enrobés de chocolat sans allergène

Nessuna valutazione

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

45min

Mini cheesecakes végans

4h 30min

Brownies de patates douces

1h

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

1h 45min

Substitut de repas (Métrique)

5min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min

Pizza complète à la crème d'asperges, mascarpone et saumon fumé

4h

Le Santé au gingembre (Métrique)

10min

Petits pains sans gluten (TM5/6 Metric)

1h 20min