Pãezinhos de quark

Pãezinhos de quark

4.9 8 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

8 unidades

Ingredienti

espelta em grão
50 g
farinha de espelta tipo 630 mais q.b. p/ polvilhar
300 g
fermento em pó p/ bolos
1 ½ c. chá de
sementes de linhaça
10 g
queijo quark magro
300 g
ovo
1
óleo vegetal
20 g
sal
1 c. chá de
Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 unidade

Sodio 522.5 mg

Proteine 12 g

Calorie 886.1 kJ / 211.8 kcal

Grassi 5 g

Fibre 5 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 32.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Quadrados de frutos secos

1h 20min

Tisana de tomilho, hortelã e canela

10min

Tisana de hortelã, erva-doce e limão

10min

Tisana de louro, canela, erva-doce e limão

10min

Manteiga de coco

20min

Strudel de alheira

1h 20min

Pão recheado com ovo e tomate seco

1h 30min

Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada

1h 45min

Infusão de frutas secas

20min

Pasta de avelã e sementes de girassol

8h 10min

Quadrados de limão e aveia

5h 15min

Gressinos com dip picante de abacate

1h 30min