
Dispositivi & accessori
Zupa jarzynowa; Kurczak z trawą cytrynową i ryżem
Prep. 15min
Totale 45min
4 porcje
Ingredienti
-
nóg z kurczaka, ze skórą i kością (2-3 nogi), pokrojone na 3 kawałki700 g
-
sosu rybnego20 g
-
oleju40 g
-
cukru2 łyżeczki
-
czosnku, granulowanego1 łyżeczka
-
kurkumy, suszonej, mielonej1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
wody900 g
-
ryżu200 g
-
marchewki pokrojonej w 1 cm plastry100 g
-
kalafiora podzielonego na małe różyczki100 g
-
brokułu podzielonego na małe różyczki100 g
-
pieczarek pokrojonych w 1 cm plastry100 g
-
łodygi trawy cytrynowej bez zewnętrznej warstwy liści i twardych końców, pokrojone na 1 cm kawałki2
-
cebuli szalotki50 g
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
czerwona papryczka chili bez gniazd nasiennych, posiekana, do dekoracji1
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 - 2 łyżeczki
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji1
Valori nutritivi per 1 porcję
Calorie
727.9 kcal /
3045.4 kJ
Proteine
35.4 g
Grassi
40.6 g
Carboidrati
55.2 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
9.4 g
Sodio
1169.4 mg
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

Przyjaciele od kuchni (stacja Thermomix Friend®)
30 ricette
Polonia
Polonia