Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

4.6 19 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

5 ad

Ingredienti

su
500 g
havuç boylamasına kesilmiş, dilimlenmiş (1 cm)
25 g
patates parçalara bölünmüş (1-2 cm)
55 g
ıspanak yaprağı parçalara
bölünmüş (3-4 cm)
10 g
orta boy yumurta (her biri 53-63 g)
1
lor peyniri
10 g
yulaf unu
1 tk
tam buğday unu
2 tk
maydanoz (opzionale) ince kıyılmış
1 - 2 tutam
kimyon (opzionale)
1 tutam
sıvı yağ
1 - 2 tk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ad

Proteine 2.4 g

Calorie 217 kJ / 52 kcal

Grassi 2.9 g

Fibre 0.8 g

Carboidrati 4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Temel Makarna ve Pizza sosu

30min

Sağlıklı Shake

10min

Hindistan Cevizi Sütlü Kakaolu Puding

15min

Peynirli Omlet

15min

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

10min

Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri

20min

Donmuş Meyve Püresi - 1

10min

Armut ve Elmalı Kayısı Lapası

20min

İrmik, Elma ve Süt Lapası

10min

Tahıllı Meyve Lapası

10min

Tahıllı, Meyve ve Devam Sütlü Lapa

25min

Kakaolu Chia Puding

8h 10min