回锅肉/杂粮米饭/盐水河虾/凉拌莴笋金针菇

回锅肉/杂粮米饭/盐水河虾/凉拌莴笋金针菇

5.0 1 valutazione
Prep. 15min
Totale 40min
3 人份

Ingredienti

  • 生抽
    30 克
  • 香醋
    10 克
  • 麻油
    10 克
  • 新鲜的虾 ,选择河虾
    400 克
  • 料酒
    60 克
  • 5 克
  • 4 片
  • ,切段
    2 根
  • 金针菇
    150 克
  • 莴笋 ,切丝
    200 克
  • 1200 克
  • ,洗净沥干
    200 克
  • 糙米 ,洗净沥干
    100 克
  • 菜籽油
    10 克
  • 蒜头
    5 瓣
  • 五花肉 ,切片
    300 克
  • 包菜 ,切小片,洗净沥干
    100 克
  • 老抽
    5 克
  • 1 小撮
  • 豆瓣酱
    20 克

Valori nutritivi per 1 人份

Calorie 866.7 kcal / 3622.7 kJ
Proteine 39.3 g
Grassi 38 g
Carboidrati 90.8 g
Fibre 4.1 g
Grassi saturi 11.7 g
Sodio 1938.4 mg

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