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Curryhähnchen süß-sauer
Prep. 20min
Totale 3h
4 Portionen
Ingredienti
-
Hähnchenbrust in Streifen (1 x 4 cm)500 g
-
Sojasauce60 g
-
Wasser500 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Möhren in schrägen Scheiben (5 mm)300 g
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Brokkoliröschen200 g
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Champignons je nach Größe halbiert oder geviertelt200 g
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Chinakohl in mundgerechten Stücken200 g
-
Ananasstücke (Abtropfgew. 340 g), abgetropft und Saft aufgefangen1 Dose
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Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver1 TL
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Speisestärke30 g
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Salz1 TL
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Curry1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Essig10 g
-
brauner Zucker1 TL
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
1595 mg
Proteine
33 g
Calorie
1738 kJ /
415 kcal
Grassi
13 g
Fibre
6.4 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
45 g
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Germania
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