Vai al contenuto principale Cerca
Eiweiß-Kokos-Omelette

Eiweiß-Kokos-Omelette
3.5 18 valutazioni
Prep. 15min
Totale 45min
4 Portionen
Registrati gratis

Ingredienti

  • Kokosraspeln (opzionale)
    60 g
  • Eiweiß (ca. 6 Eier)
    200 g
  • Kokosblütenzucker
    20 - 30 g
    20 - 30 g Rohrohrzucker
  • Wasser
    300 g
  • Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren
  • Kokosraspeln (opzionale) geröstet, zum Garnieren
    20 - 30 g
  • Ahornsirup zum Beträufeln

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 92 mg
Proteine 6 g
Calorie 706 kJ / 169 kcal
Grassi 8 g
Fibre 2.3 g
Grassi saturi 7 g
Carboidrati 20 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Eat Green. Feel Good. 71 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Kürbiskuchen aus den Varoma® Förmchen

4.3(19)

50 min

Gemüsechips

3.1(37)

3 h

Sesambrötchen (Low Carb)

3.6(89)

45 min

Gemüsechips

3.0(23)

3 h

Zitronen-Curry-Lavaküchlein

3.5(13)

3 h

Bananen-Ketchup

4.2(44)

40 min

Gemüseschalen-Chips und Käsebällchen

3.1(9)

35 min

Golden Milk Eis

3.9(52)

5 min

Honig-Senf-Nüsse

3.6(97)

20 min

Blutorangen-Lassi

4.7(36)

10 min

Zucchini-Zitronen-Sorbet

4.1(62)

10 min

Guten-Morgen-Drink

4.4(24)

10 min