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Wholemeal Mantou

Wholemeal Mantou
5.0 3 valutazioni
Prep. 10min
Totale 1h
10 porsi
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Ingredienti

  • air
    730 g
  • gula kastor
    20 g
  • ragi kering instan
    1 sdt
  • minyak sayur (minyak bunga matahari, minyak jagung, atau minyak kedelai)
    20 g
  • tepung pau (lihat tips)
    230 g
  • tepung gandum utuh
    20 g
  • garam
    1 jumput

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsi

Sodio 40 mg
Proteine 2 g
Calorie 495 kJ / 118 kcal
Grassi 2 g
Fibre 0 g
Grassi saturi 0 g
Carboidrati 21 g

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