Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Nessuna valutazione

Prep. 20min

Totale 1h 20min

1 porsiyon

Ingredienti

su
1200 g
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)
500 g
taze fasulye (opzionale) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)
500 g
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)
500 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Proteine 2.2 g

Calorie 115 kJ / 27 kcal

Grassi 0.4 g

Fibre 2.8 g

Carboidrati 3.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Asya Usulü Salata Sosu

Keine Bewertungen

Tempura Sebzeler

40 Min

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

30 Min

Buharda pişmiş kabak

35 Min

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

35 Min

Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi

1 Std. 5 Min

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

35 Min

Patates ve Havuç Püresi

45 Min

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

35 Min

Küpler Halinde Bal Kabağı Püresi

45 Min

Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi

45 Min

Kremalı Semizotu Çorbası ve Zeytin Soslu Brokoli

45 Min