Dispositivi & accessori
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Prep. 30min
Totale 1h 45min
25 porcí
Ingredienti
-
300 gramů ovesných vloček
-
30 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů pšeničných klíčků
-
25 gramů slunečnicových semínek
-
35 gramů sezamových semínek
-
15 gramů dýňových semínek
-
100 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
40 gramů lněných semínek
-
125 gramů rozinek
-
90 gramů špaldových vloček
-
100 gramů sušených meruněk
-
50 gramů medu
-
110 gramů slunečnicového oleje110 gramů kokosového oleje
-
30 gramů mléka
-
50 gramů ječmenného sladu
-
½ čajové lžičky soli
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Sodio
51.1 mg
Proteine
5.2 g
Calorie
833 kJ /
199.1 kcal
Grassi
10.6 g
Fibre
3.7 g
Grassi saturi
5.2 g
Carboidrati
23.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Vegetariánské karbanátky
1h 10min
Datlovo-ořechové kuličky
20min
Loupání česneku (s krytem mixovacích nožů 2v1)
5min
Vařené jáhly
45min
Španělský zeleninový koláč COCA
35min
Datlový nápoj z ovesného mléka
20min
Brioškový chlebíček (bez lepku)
2h 50min
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10min
Květákové cupcaky
55min
Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček
1h 10min
Květáková rýže
14min
Perník bez lepku a laktózy
45min