Pan integral y albóndigas de pollo

Pan integral y albóndigas de pollo

4.7 3 valutazioni

Prep. 25min

Totale 2h

12 porciones

Ingredienti

Pan integral

380 g de agua
1 pizca de azúcar
10 g de levadura seca
aceite vegetal para engrasar
500 g de harina de trigo integral
100 g de semillas de girasol
1 ½ cditas de sal

Crema de queso para untar

150 g de queso crema
150 g de queso cottage
1 huevo (opzionale) duro, pelado y en cuartos
½ cdita de sal

Albóndigas de pollo

50 g de queso parmesano en trozos
400 g de pechuga de pollo molida
40 g de pan molido
1 huevo
1 cdita de orégano seco
10 g de puré de jitomate
15 g de salsa de soya
aceite vegetal para freír
50 g de queso crema
1 pimiento rojo cortado en forma de pico
1 pimiento amarillo cortado en forma de ceja
10 g de cebollín
10 aceitunas negras deshuesadas en mitades

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 0.4 mg

Proteine 14.6 g

Calorie 1031 kJ / 246.4 kcal

Grassi 13.4 g

Fibre 2.9 g

Grassi saturi 5.4 g

Carboidrati 18.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

QUIERO SER CHEF 10 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Canastitas de almendra con frutas

45min

Sabanitas de filete de res al romero

25min

Bocadillos de omelette de queso de cabra con chutney de cebolla morada caramelizada

Nessuna valutazione

Tartas de árbol de navidad

40min

Tortas de papa alemanas

45min

Rollo de carne bajo en sodio

1h

Albóndigas de pollo rellenas de queso crema

40min

Alitas de pollo mediterráneas con arroz a la naranja

1h

Risotto falso de cebada con pescado blanco

1h 5min

Panqué de chocolate low carb

50min

Pajaritos de pollo

30min

Hot cakes de plátano sin gluten

25min