Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 350 g Mango, davon 250 g in Stücken und 100 g in Streifen
- 110 g Zucker
- 15 g Limettensaft
- 1 TL neutrales Pflanzenfett (Sonnenblumenöl oder Kokosfett), siehe Tipp
- 110 g Milchreis
- 250 g Kokosmilch
- 250 g Wasser und etwas mehr zum Benetzen
- 10 Reisteigplatten
- 100 g Erdbeeren, in Scheiben
- 100 g Blaubeeren
- 2 Kiwis, in Scheiben
- 10 Minzblätter
- 2 ½ TL Sesam
- Valori nutritivi
- per 1 Stück
- Calorie
- 843 kJ / 202 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 36 g
- Grassi
- 5 g
- Grassi saturi
- 4 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodio
- 51 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Bunte Ramen-Bowl
40 min
Bratapfelpunsch mit Vanille-Zimt-Sahne
40 min
Summer Rolls mit Erdnusssauce
1h 10min
Reis-Röllchen mit Erdnussdip
45 min
Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen
40 min
Bangkok-Hot-Dog
45 min
Fruchtige Summer-Rolls mit Erdnussdip
1 Std. 15 Min
Mango-Kokos-Mochis
40 min
Erdbeer-Kombucha-Mocktail
5min
Apfel-Zimt-Wraps
35min
Gegrillter Blaubeer-Mohn-Crumble mit Kokosjoghurt-Eis (vegan)
8hod. 40min
Pulled-Turkey Quesadilla-Ring
1 Std. 50 Min