Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g banana (5 unid. aprox.) cortada em pedaços, previamente congelada
- 150 g iogurte grego
- ½ c. chá de canela em pó, mais q.b. p/ servir
- 50 - 80 g mel, mais q.b. p/ servir
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 509.6 kJ / 121.8 kcal
- Proteine
- 2.8 g
- Carboidrati
- 26.9 g
- Grassi
- 1.6 g
- Grassi saturi
- 0.9 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodio
- 12.9 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Bolinhos de figo e canela
25 menit
Muffins de peru e ovo
1 godz.
Casa de gengibre (massa de bolo)
1h 30min
Smoothie de pepino e hortelã
5 min
Ketchup de banana madura
40 min
Omelete de clara de ovo e coco
45 min
Sorvete de pepino e hortelã
5 min
Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta
10 min
Gelado de banana
5 min
Amêndoa (Modo descascar)
5 min
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 min
Gelado de banana e chocolate
15 min