Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado

Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado

5.0 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

2 doses

Ingredienti

dente de alho
1
azeite
90 g
coentros
10 g
sal
1 c. chá de
malagueta (opzionale)
½
lagostins c/ casca cortados ao meio
500 g
cebola
100 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
caril em pó
½ c. chá de
caldo de galinha caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
arroz basmati
150 g
água
800 g
natas
100 g
sementes de sésamo brancas tostadas
10 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 2698.3 mg

Proteine 43 g

Calorie 4670.7 kJ / 1116.3 kcal

Grassi 68.9 g

Fibre 5.7 g

Grassi saturi 19 g

Carboidrati 80.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Família Soares 10 ricette
Portogallo

Revista Fevereiro 2017 26 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

5min

Esparguete com crocante de anchovas

40min

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

5min

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

45min

Bolo de maçã húmido

2h

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

45min

Caril de frango

1h

Saltear 300 g de cogumelos frescos

25min

Papas de aveia sem açúcar

15min

Baguetes com pasta de atum

30min

O 1º Bolo de aniversário sem açúcar

1h

Arroz de tomate e legumes

1h 15min