Omelette esponjoso de espinacas y jamón

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

4.5 37 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

2 porciones

Ingredienti

1 diente de ajo pelado
25 g de aceite vegetal
80 g de hojas de espinaca fresca
1 cdita de sal
4 huevos
30 g de leche entera
½ cdita de pimienta blanca molida
aceite de oliva para freír
30 g de queso emmental en rebanadas (2 mm)
30 g de jamón de Parma en rebanadas finas

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 0.7 mg

Proteine 20.5 g

Calorie 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Grassi 27.5 g

Fibre 1 g

Grassi saturi 8 g

Carboidrati 4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

MUNDO THERMOMIX V 16 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Milanesas de res

Milanesas de res

1h 40min

Estofado de res con fantasmas de puré de papa

Estofado de res con fantasmas de puré de papa

1h 30min

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50min

Muffins de omelette con cebolla cambray

Muffins de omelette con cebolla cambray

50min

Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma

Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma

40min

Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo

Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo

30min

Ensalada cremosa de papas

Ensalada cremosa de papas

40min

Licuado de plátano, melón y amaranto

Licuado de plátano, melón y amaranto

5min

Omelette de claras con espinacas y champiñones

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50min

Huevos estrellados al vapor

Huevos estrellados al vapor

15min

Manojos de ejotes y papas al vapor

Manojos de ejotes y papas al vapor

55min

Licuado para el sistema inmunológico

Licuado para el sistema inmunológico

5min