Omelette esponjoso de espinacas y jamón

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

4.5 42 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

2 porciones

Ingredienti

1 diente de ajo pelado
25 g de aceite vegetal
80 g de hojas de espinaca fresca
1 cdita de sal
4 huevos
30 g de leche entera
½ cdita de pimienta blanca molida
aceite de oliva para freír
30 g de queso emmental en rebanadas (2 mm)
30 g de jamón de Parma en rebanadas finas

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 0.7 mg

Proteine 20.5 g

Calorie 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Grassi 27.5 g

Fibre 1 g

Grassi saturi 8 g

Carboidrati 4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

MUNDO THERMOMIX V 16 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Estofado cremoso de pollo en mostaza

40min

Tallarines al ragout

1h 10min

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1h 20min

Estofado de verduras y res en Cocción lenta TM6

4h 10min

Zanahorias ralladas (200-450 g)

10min

Zanahorias ralladas (100-180 g)

5min

Cubos de carne de res dorados (bien cocido)

10min

Cubos de carne de res dorados (término medio)

15min

Arroz al curry con camarones

40min

Leche de coco

10min

Jugo integral de mango, naranja y fresa

10min

Ñoquis con salsa de tomate y albahaca

50min