Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
75 - 100
g majonezu
o 75 - 100 g jogurtu greckiego -
10
g musztardy
o 10 g chrzanu, tartego - 10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10
g cukru (opzionale)
o 10 g miodu (opzionale) - ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g czerwonej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na 4 cm kawałki
- 100 g marchewki, pokrojonej na 4 cm kawałki
- 50 - 100 g cebuli, pokrojonej na 4 cm kawałki (patrz wskazówka) (opzionale)
- 100 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 4 cm kawałki (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 546.3 kJ / 130.6 kcal
- Proteine
- 1.2 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 11.5 g
- Grassi saturi
- 1.7 g
- Fibre
- 2 g
- Sodio
- 422.8 mg
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