Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα

Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα

4.5 17 valutazione
Prep. 20min
Totale 1h 20min
6 κομμάτια

Ingredienti

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί και καρότο
  • φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
    100 γρ.
  • κόλιανδρο, φρέσκο
    1 δέσμη
  • κόκκινο κραμπί (λάχανο), σε κομμάτια
    100 γρ.
  • καρότο σε κομμάτια
    50 γρ.
  • σησαμέλαιο
    20 γρ.
  • καστανή ζάχαρη
    10 γρ.
  • νιφάδες πιπεριάς τσίλι
    ¼ κ.γλ.
Ζύμη
  • νερό
    175 γρ.
  • ξηρή μαγιά (1 κ.σ.)
    7 γρ.
  • καστανή ζάχαρη
    10 γρ.
  • αλεύρι φαρίνα (Κύπρος) ή σκληρό αλεύρι (Ελλάδα)
    350 γρ.
  • ηλιανθέλαιο
    10 γρ.
  • αλάτι
    ¼ κ.γλ.
Χοιρινό μπρεζέ και συναρμολόγηση
  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • τζίντζερ, φρέσκο σε λεπτές φέτες
    30 γρ.
  • ηλιανθέλαιο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
    20 γρ.
  • κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε φέτες
    100 γρ.
  • κρέας από χοιρινή κοιλιά (πανσέτα), χωρίς κόκαλα, χωρίς πέτσα άπαχο, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
    600 γρ.
  • καστανή ζάχαρη
    20 γρ.
  • γλυκάνισο, αλεσμένο
    1 κ.γλ.
  • λευκό κρασί
    100 γρ.
  • σάλτσα σόγιας
    100 γρ.
  • νερό
    50 γρ.

Difficoltà

media


Valori nutritivi per 1 κομμάτι

Sodio 971 mg
Proteine 32 g
Calorie 2976 kJ / 711 kcal
Grassi 39 g
Fibre 5.1 g
Grassi saturi 22 g
Carboidrati 55 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...