Dispositivi & accessori
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
Prep. 20min
Totale 1h 15min
20 unidades
Ingredienti
-
40 g de aceite de coco
-
1 plátano (aprox. 90 g) en trozos
-
60 g de agua
-
40 g de semillas de sésamo
-
50 g de pipas de girasol
-
40 g de semillas de chía
-
20 g de semillas de lino
-
40 - 50 g de pepitas de chocolate negro
-
50 g de coco rallado
-
10 g de azúcar moreno
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 unidad
Sodio
2.5 mg
Proteine
2.8 g
Calorie
427.5 kJ /
101.8 kcal
Grassi
8.7 g
Fibre
2.3 g
Grassi saturi
2.4 g
Carboidrati
2.4 g
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Revista Thermomix nº 148
35 ricette
Spagna
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