Puré de calabaza natural

Name: Puré de calabaza natural
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 porciones
Ingredients: 750 g de agua; 1000 g de pulpa de calabaza de castilla

4.8 59 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h

4 porciones

Ingredienti

750 g de agua
1000 g de pulpa de calabaza de castilla sin cáscara y en cubos (ver tip)

1000 g de kabocha, sin cáscara y en cubos (ver tip)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 porciones

Sodio 10 mg

Proteine 19 g

Calorie 714 kJ / 170 kcal

Grassi 1 g

Fibre 11 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 43 g

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