Glütensiz İçli Köfte

Glütensiz İçli Köfte

4.1 16 valutazione

Prep. 1h

Totale 1h 30min

10 adet

Ingredienti

kinoa bol sıcak suda 1 gün (en az 8 saat) ıslatılmış ve süzdürülmüş
160 g
su
100 g
soğan ikiye bölünmüş
125 g
ceviz
50 g
zeytinyağı
1 yk
domates salçası
2 tk
biber salçası
1 tk
tuz
1 tk
karışık baharat (pul biber, karabiber, kimyon vs.)
½ - 1 tk
kıyma parçalara bölünmüş
250 g
maydanoz sadece yaprakları, ince kıyılmış
¼ demet
çiğ karabuğday unu
180 g
yumurta orta boy
1
biber salçası
1 yk
kızartma yağı

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 adet

Sodio 16.9 mg

Proteine 10.1 g

Calorie 900 kJ / 215.6 kcal

Grassi 8 g

Fibre 3.7 g

Carboidrati 23.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Glütensiz lezzetler 35 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...

Buharda Tahıllı Ekmek

2h

Kaymaklı Lokum

26h 35min

Analı Kızlı

1h 10min

Chai Şurubu

12h

Teriyaki Sos (sarımsak ve zencefilli)

15min

Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav

1h 10min

Vegan Mayonez

15min

Frambuazlı Balzamik Çektirmesi

73h

Quark'lı Yulaf Ekmeği

1h

Vegan Makarna

1h

Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)

1h 10min

Çiğ Köfte (3 porsiyon)

1h 45min