Dispositivi & accessori
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
Prep. 20min
Totale 45min
8 porcji
Ingredienti
-
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
300 g kalafiora pokrojonego na 4-5 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
100 g liści szpinaku, świeżych
-
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
2 jajka
-
½ - 1 łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 opakowania ciasta francuskiego, (550-600 g, patrz wskazówka)2 opakowania spodu do pizzy, gotowego (550-600 g, patrz wskazówka)
-
6 gałązek koperku, świeżego tylko liście
-
200 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
-
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
100 g ogórka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
1 - 2 łyżki octu jabłkowego
-
5 - 10 g cukru
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
430.5 mg
Proteine
11 g
Calorie
1205.3 kJ /
287.9 kcal
Grassi
10.3 g
Fibre
3.4 g
Grassi saturi
2.8 g
Carboidrati
39.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Minigalette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1hod. 50min.
Rolada z mięsa mielonego ze szpinakiem i ziemniakami; Tarta z kremem i owocami jagodowymi
1hod. 20min.
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1hod. 10min.
Focaccia ziemniaczana z szynką i serem
2hod. 50min.
Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana
1hod. 20min.
Kulki z cukinią i serem feta
40min.
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min.
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1hod. 10min.
Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout
1hod.
Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta
1hod. 50min.
Naleśniki z warzywami i serem
1hod. 15min.
Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem
40min.