Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Sa-lát mì ống Địa Trung Hải

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 50min

6 khẩu phần

Ingredienti

Sốt pesto

phô mai Parmesan cắt miếng (3 cm)
50 gam
nhánh tỏi
1
lá húng tây tươi chỉ lấy lá
40 gam
rau mùi tây lá dẹt tươi chỉ lấy lá
20 gam
hạt điều thô
160 gam
dầu ô liu
60 - 80 gam
giấm rượu vang trắng điều chỉnh tùy khẩu vị
1 - 2 thìa canh

Salad

nước
900 gam
quả trứng gà
3
mì nui hình nơ
250 gam
dầu ô liu
2 thìa canh
tâm atisô ngâm để ráo nước và cắt đôi
200 gam
xà lách rocket hoặc lá rau bina tươi
30 gam
cà chua bi cắt đôi
100 gam
ô liu Kalamata, bỏ hạt cắt đôi
50 gam
muối nêm nếm tùy khẩu vị
1 - 2 nhúm
bột tiêu đen nêm nếm tùy khẩu vị
1 - 2 nhúm

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 khẩu phần

Sodio 426.9 mg

Proteine 17.7 g

Calorie 2452 kJ / 584 kcal

Grassi 40 g

Fibre 7.3 g

Grassi saturi 7.9 g

Carboidrati 35.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Khai vị và Sa-lát 12 ricette
tmde.general.market.vietnam

Ti potrebbe interessare anche...

Đậu hủ Tứ Xuyên Xào Bò

Nessuna valutazione

Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)

Nessuna valutazione

Súp Gà

Nessuna valutazione

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

10min

Thịt Đông

1h 45min

Sốt Hummus

13h

Cải Thìa Baby Xào

10min

Khổ Qua Xào Trứng

12min

Trứng Onsen Giòn Tan với Bắp Cải

Nessuna valutazione

Sa-lát Tôm Kiểu Sicily

Nessuna valutazione

Tortilla với Sốt Feta Đậu Hà Lan và Cà Chua Bi

Nessuna valutazione

Sushi Temaki

Nessuna valutazione

Mostra tutto

Mostra tutto