Matchalı Smoothie Kasesi

Name: Matchalı Smoothie Kasesi
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 porsiyon
Ingredients: 1 avokado; 15 g ıspanak yaprağı; 315 g muz; 2 tk toz matcha; 1 yk chia tohumu; 10 g bal

(Nessuna valutazione)

Registrati gratis

Difficoltà facile

Tempo di preparazione 5min

Tempo totale 5min

Porzioni 2 porsiyon

Ingredienti

1 avokado, olgun, parçalara bölünmüş
15 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş
315 g muz, dilimlenmiş (1-2 cm) ve dondurulmuş
2 tk toz matcha
1 yk chia tohumu
10 g bal
o 10 g agave şurubu

Valori nutritivi: per 1 porsiyon
Calorie: 1461.3 kJ / 349.3 kcal
Proteine: 5.1 g
Carboidrati: 51.8 g
Grassi: 17.1 g
Fibre: 13.2 g
Sodio: 16.2 mg

Nelle collection

Ricette alternative

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

(1)

40min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

(1)

10p

Lokanta Usulü Domates Ezmesi

(28)

20min

Frambuazlı Mojito Mokteyl

(2)

10p

Baharat ve Ananaslı Salata Sosu

Nessuna valutazione

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

Nessuna valutazione

Tavuklu Buddha Bowl

(1)

1sa

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

(2)

35 dk

Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto

(7)

1sa 5 dk

Donmuş Meyve Püresi - 1

(1)

10p

Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon

Nessuna valutazione

Fresa Colada Mokteyl

(2)

5 λεπτ.

Matchalı Smoothie Kasesi

Difficoltà

Tempo di preparazione

Tempo totale

Porzioni

Ingredienti

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Nelle collection

Ricette alternative