Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- aceite de coco, para engrasar
- 200 g de bananas, bien maduras en trozos
- 220 g de copos de avena fermentada (ver sugerencias)
- 110 g de leche de almendras
-
2
cucharadas de manteca de maní
o 2 cucharadas de manteca de almendras - 1 cucharada de canela en polvo
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- Valori nutritivi
- per 1 unidad
- Calorie
- 380 kJ / 91 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 16 g
- Grassi
- 2 g
Ricette alternative
Manteca de maní y mantecol
2h 20min
Budín de frutos secos
35 min
Chipa
30 min
Bizcochuelo de vainilla
40 min
Budín de mandarinas
55 min
Salsa criolla
5min
Limonada con pepino
5min
Budín de banana y zucchini
50min
Budín de naranja
1 godz.
Helado de palta y banana
5min
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Muffins de zucchini y queso
40 min