Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης

Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)

Δαμάσκηνα στον αμό (200-400 γρ.)

Ψάρι με Ινδικές γεύσεις, σάλτσα γιαουρτιού, πατάτες και λαχανικά

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια

Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)

Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)