Tofu pörkölt

Tofu pörkölt

3.8 4 valutazione

Prep. 15min

Totale 30min

6 adag

Ingredienti

hagyma félbe vágva
150 g
fokhagyma gerezd
2
olívaolaj
30 g
paradicsom friss vagy konzerv
150 g
zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez)
1
1 púpozott tk zöldségleves alap
só
½ tk
feketebors, őrölt
1 csipet
fehér bor
50 - 100 g
cukkíni kockákra vágva
350 g
sárgarépa szeletelve
200 g
gomba, friss szeletelve
200 g
tofu, puha kockákra vágva
400 g
bazsalikom, szárított
1 ½ tk
oregánó, szárított
1 tk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 adag

Proteine 14 g

Calorie 756 kJ / 181 kcal

Grassi 9 g

Fibre 3.9 g

Carboidrati 8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Alap szakácskönyv 133 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Karalábépüré paradicsomos morzsával

Karalábépüré paradicsomos morzsával

Brak ocen

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal

1 godz.

Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással

Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással

Brak ocen

Vegán lecsó rókagombával

Vegán lecsó rókagombával

40 min

Paradicsomos paprika leves tortellinivel

Paradicsomos paprika leves tortellinivel

Brak ocen

Sárgarépa krokettek

Sárgarépa krokettek

Brak ocen

Nápolyi burgonyás torta

Nápolyi burgonyás torta

1 godz. 30 min

Vegán burger dióval és fekete babbal

Vegán burger dióval és fekete babbal

Brak ocen

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

1 godz. 10 min

Paradicsomos-fetás tészta

Paradicsomos-fetás tészta

Brak ocen

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

40 min

Gombás bolognaise

Gombás bolognaise

45 min

Mostra tutto

Mostra tutto