Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 克 南瓜 ，去皮，去籽，切块
- 550 克 水
- 20 克 香烤腰果 (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 332 kJ / 79 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 16 g
- Grassi
- 1 g
- Fibre
- 0 g
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