Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

2.9 8 valutazioni

Prep. 8h 15min

Totale 8h 20min

1 porce

Ingredienti

60 gramů pohanky (loupané lámanky)
130 gramů vody
30 gramů lněného semínka
1 čajová lžička mleté skořice
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
čerstvé ovoce

sušené ovoce

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porce

Sodio 380 mg

Proteine 20 g

Calorie 2095 kJ / 499 kcal

Grassi 19 g

Fibre 19 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 72 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Příběhy chutí I. 21 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25min

Ovesné mléko

1h 10min

Jáhlovo-maková kaše

20min

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1h

Mandlové Matcha Latte

10min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Fermentovaná ovesná kaše

8h 10min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

RAW medové mandlové mléko

8h 40min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35min

Jablečná ovesná kaše

15min