Sopa de grão com espinafres

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Prep. 5min

Totale 40min

8 doses

Ingredienti

grão seco
90 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços
200 g
azeite
30 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
dentes de alho
3
nabo (opzionale) cortado em pedaços
100 g
pimenta
1 pitada de
espinafres
200 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 342.3 mg

Proteine 3.7 g

Calorie 443.3 kJ / 106 kcal

Grassi 4.6 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 0.6 g

Carboidrati 13.7 g

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