Sopa de legumes

Sopa de legumes

4.2 184 valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

6 doses

Ingredienti

cenouras pequenas cortadas ao meio
2
curgete cortada em pedaços
1
couve coração cortada em pedaços
½
água
1000 g
batata pequena cortada em pedaços
1
cebolas cortadas em quartos
3
alho
1 dente de
azeite
30 g
caldo de carne caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de carne
feijão-encarnado cozido e escorrido (1 lata pequena)
400 g
Sal q.b. p/ temperar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 306 mg

Proteine 5.7 g

Calorie 715.6 kJ / 171 kcal

Grassi 5.6 g

Fibre 5.7 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 25.6 g

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