Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

4.0 41 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 35min

18 doses

Ingredienti

Batatas

batata cortada em rodelas
2000 g
azeite
2 c. sopa de
alecrim
1 ramo de
Água q.b.

Pão ralado

sobras de pão
200 g
azeite
50 g
azeitonas pretas
80 g

Cebolada de bacalhau

coentros
30 g
cebola cortada em pedaços
1000 g
azeite
100 g
bacalhau demolhado e desfiado
2000 g

Esparregado de brócolos

brócolos só os raminhos
1000 g
dentes de alho
4
azeite
30 g
farinha
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 8054.7 mg

Proteine 75.6 g

Calorie 2472.1 kJ / 590.9 kcal

Grassi 15.5 g

Fibre 5.6 g

Grassi saturi 2.3 g

Carboidrati 35.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

bacalhau 11 ricette
Portogallo

Receitas da Avó 11 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Quiche de presunto e tomate

55min

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

40min

Sumo de tomate e laranja

10min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50min

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25min

Lasanha de fiambre

55min

Bolo de limão light

45min

Creme de abóbora e couves-de-bruxelas

30min

Papa de milho com banana

15min

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30min

Açorda de alheira e grelos

35min

Quiche de legumes

50min