Quinoasalat med sprøde grøntsager

Quinoasalat med sprøde grøntsager

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

4 portioner

Ingredienti

forårsløg skåret i stykker
1
gulerod skåret i stykker
70 g
courgette skåret i stykker
140 g
vand
400 g
salt
1 ½ tsk
quinoa
50 g
tomat i tern
80 g
olivenolie
2 spsk
balsamico
2 spsk
nigella frø
1 tsk
hvid peber, stødt
1 knivspids

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 3 g

Calorie 709 kJ / 171 kcal

Grassi 11 g

Fibre 2 g

Carboidrati 15 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Min Kogebog 146 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Grøn gudindesalat

10min

Græskartærte med grøntsagsrester

Nessuna valutazione

Asparges- og dildsuppe, kyllingebøffer og dampede grøntsager

55min

Parmesantærte med skinke og friske grøntsager

20min

Strimlet rosenkålssalat med bacon og tranebær

20min

Slow-cooked Cremet Kalkun Gryderet med Svampe

4h

Frossen mojito cheesecake

24h 25min

Frugtsauce (coulis)

Nessuna valutazione

Indisk grøntsagsret i karry

50min

Hurtige ostesouffléer

45min

Pastasauce med grøntsager

Nessuna valutazione

Krydret marokkansk linsesuppe

40min