Quinoasalat med sprøde grøntsager

Quinoasalat med sprøde grøntsager

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

4 portioner

Ingredienti

forårsløg skåret i stykker
1
gulerod skåret i stykker
70 g
courgette skåret i stykker
140 g
vand
400 g
salt
1 ½ tsk
quinoa
50 g
tomat i tern
80 g
olivenolie
2 spsk
balsamico
2 spsk
nigella frø
1 tsk
hvid peber, stødt
1 knivspids

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 3 g

Calorie 709 kJ / 171 kcal

Grassi 11 g

Fibre 2 g

Carboidrati 15 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Min Kogebog 146 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Krydret marokkansk linsesuppe

40 Min

Grøn gudindesalat

10 Min

Mexicansk kyllingesuppe

40 Min

Asparges- og dildsuppe, kyllingebøffer og dampede grøntsager

55 Min

Parmesantærte med skinke og friske grøntsager

20 Min

Strimlet rosenkålssalat med bacon og tranebær

20 Min

Frossen mojito cheesecake

24 Std. 25 Min

Pastasauce med grøntsager

Keine Bewertungen

Indisk grøntsagsret i karry

50 Min

Dampede thailandske fiskekager

45 Min

Hurtige ostesouffléer

45 Min

Græskartærte med grøntsagsrester

Keine Bewertungen