Pan 100% trigo sarraceno

Pan 100% trigo sarraceno

4.7 152 valutazioni

Prep. 10min

Totale 2h

18 rebanadas

Ingredienti

525 g de agua
25 g de aceite de oliva
20 g de levadura prensada fresca
420 g de harina de trigo sarraceno
20 g de psyllium
100 g de pipas de girasol
1 cucharadita de sal

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 rebanada

Sodio 134 mg

Proteine 4.5 g

Calorie 547 kJ / 131 kcal

Grassi 5 g

Fibre 3.9 g

Grassi saturi 0.6 g

Carboidrati 19.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Panes al horno 14 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Helado de plátano

8h 5min

Caldo de verduras

50min

Tostas de sobrasada vegana

30min

Risotto con pera y gorgonzola

50min

Huevo poché sobre parmentier con trufa negra

40min

Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra

1h

Bizcocho de plátano con costra crocante

1h

Quiche integral de espinacas y jamón

2h

Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)

35min

Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles

5min

Hogaza integral

5h

Galletas de avellana y chocolate

35min