Dispositivi & accessori
Cușcuș cu miel și legume
Prep. 20min
Totale 1h 10min
6 porții
Ingredienti
-
roșii tăiate sferturi500 g
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
carne de miel tăiată cuburi (cca. 2 cm)500 g
-
sare sau după gust3 lingurițe
-
piper măcinat sau după gust1 linguriță
-
șofran1 - 2 doze
-
ras el hanout1 linguriță rasă
-
ghimbir măcinat1 linguriță rasă
-
ulei de măsline70 g
-
unt, nesărat sau sărat20 g
-
apă600 g
-
morcovi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
dovlecel tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
napi tăiați cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
pulpă de dovleac tăiată cuburi (cca. 2 cm)150 g
-
cușcuș mediu350 g
-
năut, din conservă scurs250 g
-
2 fire pătrunjel verde, frunzele tocatecoriandru proaspăt frunzele tocate2 fire
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
23 g
Calorie
1961 kJ /
469 kcal
Grassi
20 g
Fibre
6 g
Carboidrati
51 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Bucătărie franceză
15 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Gelatină cremoasă cu fructe
Nessuna valutazione
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7h 30min
Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”
50min
Orez basmati fiert
35min
Orez alb, cu bobul lung, fiert
35min
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35min
Midii în stil provensal
35min
Pateu țărănesc
48h
Cușcuș cu pui, miel și cârnați picanți
1h 10min
Spaghetti carbonara
40min
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1h 10min
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1h 5min