Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 EL Kakaopulver, ungesüßt
- 750 g Mandeldrink
- 50 g Ahornsirup
- 1 Msp. Vanille, gemahlen
- 100 g Chiasamen
- 100 - 125 g frische Himbeeren
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 804 kJ / 192 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 18 g
- Grassi
- 11 g
- Fibre
- 8 g
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