Smoothie de manga, laranja e iogurte

Smoothie de manga, laranja e iogurte

4.6 12 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

600 g

Ingredienti

polpa de manga
200 g
laranja s/ casca e s/ parte branca
250 g
iogurte grego
120 g
gengibre ralado
1 c. chá de
mel
20 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
15 g
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 600 g

Proteine 2 g

Calorie 276 kJ / 66 kcal

Grassi 1 g

Fibre 1 g

Carboidrati 13 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Outubro 2018 30 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Bolo de amêndoa sem glúten

50min

Batido de abacate e espinafres

5min

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1h 45min

Pães de queijo da Sena

40min

Mousse de manjericão

4h

Bolo de milho com limão e sementes de papoila

50min

Cenouras do Algarve

1h 30min

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1h 10min

Risoto de línguas de bacalhau

55min

Batido de manga e goiaba

5min

Canja de frango e gengibre com massa integral

1h

Smoothie de meloa e kiwi

10min