![Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy) Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B577A59D-B08B-4D30-91AF-3CB41CDD9C00/Derivates/8CA1D6E5-9660-4B6E-BF1C-FDE474901227.jpg)
Versioni compatibili
Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Těstoviny
- 1500 gramů vody
- 1 polévková lžíce soli
- 300 gramů těstovin, např. kolínka
Plody moře
- 15 gramů olivového oleje
- 500 gramů mražené směsi mořských plodů
- 1 špetka soli
- 1 špetka mletého černého pepře
Bešamel bez laktózy
- 25 gramů olivového oleje
- 35 gramů mandlového másla
- 40 gramů hladké mouky
- 300 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 špetka mletého muškátového oříšku
- 5 - 10 stonků čerstvé pažitky, nasekané, na ozdobu (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 2423.8 kJ / 578.9 kcal
- Proteine
- 36.4 g
- Carboidrati
- 69.9 g
- Grassi
- 17.9 g
- Fibre
- 3.5 g
Nelle collection
Ricette alternative
Farfalle ai quattro formaggi
25min
Rybí guláš s krevetami
45min
Vege burger s marinovaným tofu
1h 30min
Vinná marináda
Nessuna valutazione
Švestková omáčka
43 min
Ledové kiwi cappuccino s vinnou pěnou
Nessuna valutazione
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
1h
Orientální marináda
5 min
Koláč s pudingem a meruňkami
1h 15 min
Baleárská omáčka
15min
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1h
Gulášová polévka s balzamikem
1h 30min